크릴오일 효능

혈액순환,혈관 관련 건강에서 큰 인기를 끌고있는것이 크릴오일 입니다.

크릴오일 효능과 부작용이 궁금하신분은 아래를 확인해주세요.

1.크릴오일

 

크릴오일은 간단하게 말해서 크릴새우로 부터 짜내서 정제한 기름입니다.

크릴오일에는 인지질과 아스타잔틴이 풍부하게 들어있다고 알려져 있는데, 건강기능식품에는

속하지 않습니다. 쉽게말하면 식용유와도 비슷하다고 할수있습니다.

크릴오일의 빨간색은 아스타잔틴이 내는 색입니다.

아스타잔틴은 활성산소를 제거해주어 황산화물질로 알려져있습니다.

크릴오일이 식용유와 다른점은 물에 녹는 성질이 있습니다.

2.크릴오일 효능

 

크릴오일 속에 들어있는 인지질은 몸의 세포막을 구성하는 핵심성분입니다.

사람의 뇌에서 수분을 제외한다면 나머지60%가 인지질로 구성되어있습니다.

크릴오일 속의 인지질의 효능은 혈관속 노폐물인 혈전과 콜레스테롤을 제거하는

역할을 하기때문입니다.

 

고중성지방군을 대상으로 12주간 크릴오일 섭취한 실험에서는

중성지방이 10%정도 감소하는 실험결과가 나왔으며

고지혈증 환자를 대상으로 한 90일 실험에서는 

총 콜레스테롤이 18%감소 하고 HDL(착한지방)의 경우 55프로 증가하는는

효능을 실험에서 알수 있었습니다.

 

크릴오일에 있는 아스타잔틴은 대표적인 황산화 성분입니다.

이 크릴오일에 들어있는 황산화 성분은 암치료에도 이용할수있을 만큼 강력합니다.

아스타진틴의 역할은 세포의 사멸을 예방하며 세포재생을 촉진하고 신경손상을

예방합니다. 또한 뇌경색의 발병률또한 감소시킵니다.

 

 

3.크릴오일 부적합제품

 

6월달에 식약처에서 시중에 유통되고있는 크릴오일 41개 제품을 조사하였습니다.

그결과 황산화제인 에톡시퀸과 헥산 등 추출용매가 기준치를 초과한 제품12개를 적발하고

전량 회수 처리 하였습니다.

 

식품의약품안전처는 국내 유통 중인 크릴오일 제품 총 140개를 수거해 검사한 결과, 49개 제품에서 항산화제인 에톡시퀸과 헥산 등 추출용매가 기준을 초과해 검출됐다고 했습니다.

 

총 140개 제품 가운데 49개 제품에서 항산화제인 에톡시퀸과 헥산 등 추출용매가 기준을 초과한 것으로 나타났습니다.

 

에톡시퀸은 6개 제품이 기준치(0.2 mg/kg)를 초과했으며, 검출량은 최소 0.3 mg/kg에서 최대 3.1 mg/kg로 확인됐다.

 

추출용매는 유지추출에 사용할 수 없는 초산에틸이 19개 제품에서 최소 7.3 mg/kg에서 최대 28.8 mg/kg, 이소프로필알콜은 9개 제품에서 최소 11.0 mg/kg에서 최대 131.1 mg/kg, 메틸알콜은 1개 제품에서 1.7 mg/kg 검출됐다.

 

49개 제품 중 2개 제품은 에톡시퀸과 헥산이 동시에 기준치를 초과했고, 6개 제품은 유지추출에 사용할 수 없는 용매 2종이 동시에 검출됐다.

 

한편 에톡시퀸과 추출용매의 검출량은 일일허용노출량 등을 고려해 볼 때 인체에 위해할만한 수준은 아니었다.

 

이번 발표는 지난 6월 9일 국내 유통 크릴오일 제품 검사 발표이후, 부적합 이력 등이 있는 해외제조사 제품 총 140개를 추가로 수거해 에톡시퀸과 추출용매 5종(헥산, 아세톤, 초산에틸, 이소프로필알콜, 메틸알콜)을 검사한 결과다.

 

4.크릴오일 부작용

 

크릴오일이 새우로 부터 추출한 물질이기 떄문에 갑각류 알러지가 있는사람은 

알러지 반응이 나타날수있으니 피해야합니다.

 

권장 섭취량 이상먹게되면 남성에게는 정자손상,여성에게는 유산빈도 증가하는 치명적인 부작용이

발생할수 있습니다. 또한 과다섭취시 위장장애 현상이 나타나기도 합니다.

크릴오일과 비슷한 식용유(기름) 과타섭취시에 복통과 설사등의 질환도 나타납니다.

 

또다른 부작용은 크릴오일이 기능성제품이 아니고 일반건강식품인데

기능성제품인것처럼 홍보하여 문제가 되고있습니다.

 

크릴오일속의 성분들이 유효하고 좋은 효과를 나타내나

식약처의 기능성을 인정받은 제품은 아닙니다.

 

크릴오일의 하루 적정 섭취량은 약 1000mg 1T스푼 양입니다.